Мастер-класс «Гибкое тело»

01 декабря, 20:00

Стоимость билетов: 200-300 руб.

Место проведения: Районный Дом культуры «Колос»

Кол-во свободных мест: 0

Рекомендуемый возраст: 12+

Районный дом культуры «Колос» приглашает на самый ритмичный мастер-класс по пластике вашего тела и искусству движения. Авторская методика растяжки тела позволит освоить основные методы и приемы развития гибкости и координации, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя элементы стретчинга, йоги, пилатеса, дыхательную гимнастику, очистительные практики, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику, психофизические практики, направленные на релаксацию.Автор программы «ГИБКОЕ ТЕЛО» – Алена Тарасенко, хореограф. <strong>Профессиональный стаж в мире фитнеса – 4 года</strong>. Гибкое тело, эластичные мышцы и подвижные суставы – залог красоты и здоровья в любом возрасте. Гибкость – это не только врожденное, но и приобретаемое качество. Занятие пройдет в небольшой группе и с индивидуальным подходом. Всем, кто давно хотел научиться делать тело пластичным, почувствовать энергию и силу, а также найти друзей по интересам, представится возможность окунуться в атмосферу волшебного мира фитнеса. Телефон для записи: 8(3536)4-2-12-68