В книжном дворике «ЛиТерра» познакомят с йогой (16+)

30 мая, 15:43

31 мая в 13:00 в книжном дворике «ЛиТерра» Оренбургской областной библиотеки им. Н. К. Крупской пройдёт уникальное занятие по йога-терапии «Территория здоровья».

Тренировку проведет опытный йога-терапевт Елена Логачева. Она составила программу, которая подходит для людей с любым уровнем подготовки.

На встрече познакомят с йогой, научат техникам дыхания и медитации.

Участников ждет книжный фримаркет «Здоровым быть - это круто!», где каждый сможет выбрать интересующее издание о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физкультуре, закаливании и массаже, а также о лекарственных растениях и их целебных свойствах.    

Вход свободный.

Телефон для справок: 77-08-50 (отдел комплексного обслуживания пользователей).

 

 

Автор: портал Культура Оренбуржья